Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ustanowione zostały w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Zwracają szczególną uwagę na problemy osób zmagających się z chorobami psychicznymi oraz promują prawidłowe postawy w stosunku do osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Hasłem tegorocznych obchodów jest „Zdrowie psychiczne dla wszystkich. Większa inwestycja – większy dostęp”. Hasło nawołuje do zwiększenia nakładów na opiekę psychologiczno-psychiatryczną. Według Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego zaburzenia psychiczne staną się jednym z głównych problemów zdrowotnych.
Milion dla Szpitala w Ciborzu
W tym roku zarząd województwa przeznaczył ponad milion złotych na rozwój i modernizację Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SP ZOZ w Ciborzu, związane jest mocno to z tworzeniem Centrum Zdrowia Psychicznego w Zielonej Górze. Celem działania Centrum Zdrowia Psychicznego jest wprowadzenie nowoczesnego, środowiskowego modelu opieki psychiatrycznej, który ma za zadanie poprawę jakość leczenia psychiatrycznego – jego dostępność, ciągłość i skuteczność.
Dwa miliony dla Szpitala w Międzyrzeczu
Zarząd wspomógł również finansowo SP Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu. Na przebudowę budynków, Izbę Przyjęć i gabinety Poradni Psychiatrycznych przekazał 2 mln zł. Dzięki dofinansowaniu Szpital będzie mógł jeszcze lepiej pomagać pacjentom.
Jak zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne podczas epidemii?
Okres pandemii i wynikająca z niej izolacja, ograniczenia kontaktów z bliskimi, brak poczucia bezpieczeństwa i niepewność, nasilają lęki i stany depresyjne ludzi na całym świecie. Dlatego eksperci namawiają do przestrzegania kilku zasad, które pomogą zadbać o własne zdrowie psychiczne.
· Warto jest przede wszystkim postawić na wiarygodne źródła informacji o epidemii i konsekwentnie się ich trzymać, najlepiej korzystać z tego samego, wiarygodnego źródła i nie poszukiwać sensacji.
· Należy również dbać o codzienną aktywność fizyczną.
· Podtrzymywać w bezpieczny sposób kontakty społeczne.
· Zdrowo się odżywiać.
· Dbać o właściwą ilość snu.
· Unikać radzenia sobie ze stresem za pomocą alkoholu i innych używek.
· Starać się utrzymać stały plan dnia
· Nie stygmatyzować chorych, nie obwiniaj ich o chorobę.
