W środę, 23 października 2024 r. w Regionalnym Centrum Animacji Kultury w Zielonej Górze odbyły się obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Uczestników konferencji powitał wicemarszałek województwa lubuskiego Sebastian Ciemnoczołowski.
Temat związany ze zdrowiem psychicznym jest jedną z najbardziej wymagających kwestii współczesnych czasów. Choroby cywilizacyjne, jak rak czy wszystkie choroby związane z sercem, choroby naczyniowe, to są choroby, z którymi sobie lepiej lub gorzej radzimy, a zdrowie psychiczne natomiast jest czymś często nieokreślonym i nienamacalnym. - Mam osobiste doświadczenia w tym temacie – moja córka jest licealistką, więc wiem, z czym się zmagają młodzi ludzie na co dzień. Jest to zupełnie inny świat, który ja pamiętam – podkreślał wicemarszałek Sebastian Ciemnoczołowski, odpowiedzialny za ochronę zdrowia w Zarządzie Województwa Lubuskiego.
Samorząd województwa robi wszystko, aby podołać tym wyzwaniom. Stąd też zapadła decyzja o budowie w Zielonej Górze specjalnego ośrodka, który będzie dedykowany niesieniu pomocy w tym obszarze. Tu nie chodzi tylko o problemy psychiatryczne, ale w dużej mierze ma być poświęcony szeroko rozumianym poradom psychologicznym i psychoterapeutycznym. Wicemarszałek zaznaczył, że cieszy się z tej inicjatywy, będzie ją wspierał i będzie zachęcał, aby o tych sprawach mówić odważnie. - Tego się już nie da stygmatyzować, trzeba po prostu o tym mówić z podniesioną głową. Jeżeli mam problem, to o tym mówię – dodał na koniec.
Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego służą zwiększaniu świadomości dot. chorób psychicznych, profilaktyce, ale także przeciwdziałaniu wykluczaniu ze społeczeństwa osób chorujących psychicznie. W konferencji wzięły udział osoby, które mają duży wpływ na poziomie regionalnym, ale też ogólnopolskim w temacie, który jest bardzo trudny i wymaga dużego zaopiekowania.
Posłanka Krystyna Sibińska, wiceprzewodniczącą parlamentarnego zespołu ds. zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży podkreślała, że należy słuchać młodych ludzi. - Chcemy pomagać, ale i mówić też o tym, że zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne, równie ważne jak zdrowie fizyczne i musimy to odczarować. Bo często wstydzimy się o tym mówić, nie chcemy, boimy się. Jak będziemy mieli taką odwagę, to będziemy zdrowsi. Wspieram pana marszałka w tych inwestycjach, to jest nie tylko Zielona Góra, ale przecież Międzyrzecz, Gorzów Wlkp. - takie miejsca są potrzebne. Trzymam gorąco kciuki i dziękuję organizatorom, że taka konferencja ma miejsce – mówiła posłanka.
Przewodnicząca Sejmiku Województwa Lubuskiego Anna Synowiec podkreślała, że Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to dzień uważności na siebie, na swoje wnętrze, na swoje ja, ale i na innych. Przypomniała, że trwa nabór do Młodzieżowego Sejmiku. Zgłoszenia można przesyłać do końca listopada 2024 r. – Myślę, że aktywność wasza w tym zakresie będzie fajnym akcentem dla nas. Dowiemy się, jakie macie oczekiwania, możecie kreować rzeczywistość wokół siebie, bo wspólnie budujemy lepsze Lubuskie – mówiła.
Posłanka Katarzyna Osos zwróciła się z apelem do młodych ludzi. – Pamiętajcie, co w głowie, to w życiu. Dlatego tak ważne jest, abyśmy mieli to wszystko w głowie poukładane. Nie bójcie się, nie wstydźcie się rozmawiać i szukać pomocy. W dzisiejszych czasach jest to naturalne i jeśli szukamy tej pomocy, to świadczy tylko o naszej odwadze. Miejmy uszy i oczy otwarte na drugiego człowieka, bo czasami obok was jest koleżanka czy kolega, którzy się uśmiechają, ale może potrzebują pomocy i boją się o tym powiedzieć. Reagujcie, nie bądźcie obojętni. Miejcie w sobie odwagę, by reagować – namawiła posłanka.
W spotkaniu wzięli udział także Radni Województwa Lubuskiego: Irena Osos, która przewodniczy sejmikowej Komisji Zdrowia oraz Jacek Kurzępa.
Organizatorem spotkania był Departament Ochrony Zdrowia UMWL, który reprezentowała zastępczyni dyrektora Tatiana Mikułko-Kozłowska. Do udziału w konferencji zaproszeni zostali lubuscy nauczyciele, pedagodzy oraz psychologowie. Hasłem tegorocznego wydarzenia było „Resilience – odporność i czynniki chroniące dzieci i młodzież”.
Spotkanie było okazją do pogłębienia wiedzy o kluczowych zagadnieniach związanych z kształtowaniem i wzmacnianiem odporności psychicznej.
Wykład wygłosił psycholog i psychoterapeuta – Mariusz Radziszewski. Temat wystąpienia dotyczył odporności i czynników chroniących nauczycieli. Psychoterapeuta, psychoonkolog, specjalista psychoterapii uzależnień – Zbigniew Kamrat podjął zagadnienie związane z budowaniem odporności psychicznej, mówił o kluczowych czynnikach chroniących. Wskazywał tu m.in. na wsparcie emocjonalne i społeczne, rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem, poczucie własnej wartości i kompetencji, bezpieczne i stabilne środowisko, nauka optymizmu i pozytywnego myślenia oraz zasoby fizyczne i zdrowotne.
Jednocześnie w tym samym czasie odbyły się warsztaty z udziałem młodzieży z:
· Liceum Ogólnokształcącego im. Rotmistrza Witolda Pileckiego w Sulechowie
· IV Liceum Ogólnokształcącego im. płk. pil. Eugeniusza Horbaczewskiego w Zielonej Górze.
Zajęcia miały na celu skupienie się wokół problematyki czynników chroniących i wzmacnianiu zasobów osobistych uczniów. Warsztaty poprowadzili terapeuci z Ośrodka dla Osób Uzależnionych w Nowym Dworku.
Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ustanowione zostały w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Zwracają szczególną uwagę na problemy osób zmagających się z chorobami psychicznymi oraz promują prawidłowe postawy w stosunku do osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Według Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego zaburzenia psychiczne staną się jednym z głównych problemów zdrowotnych. Tegoroczne hasło obchodów brzmi ”Zdrowie psychiczne w miejscu pracy”.
