Zgodnie z klasyfikacją Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, depresja to szereg objawów psychicznych i fizycznych utrzymujących się przez co najmniej dwa tygodnie, m.in.:
- anhedonia – utrata zdolności do odczuwania przyjemności i radości,
- przewlekłe obniżenie nastroju,
- poczucie wyczerpania, ciągłego zmęczenia,
- zaburzenia snu – bezsenność, nadmierna senność,
- zaburzenia apetytu – brak łaknienia lub zwiększony apetyt.
Najpoważniejszym problemem w depresji są myśli i próby samobójcze. Wśród osób chorujących na depresję 40-80 proc. chorych ma myśli samobójcze, 20-60 proc. podejmuje próby samobójcze, aż 15 proc. chorych skutecznie odbiera sobie życie.
Depresję da się leczyć!
W 2019 r. leczeniem depresji objęto prawie 17,3 tys. osób poniżej 18. roku życia. W 2020 r., wskutek ograniczonego ze względu na pandemię COVID-19 dostępu do placówek medycznych, liczba młodych pacjentów, którzy trafili do specjalistów z powodu zaburzeń depresyjnych nieco spadła (do ok. 16,8 tys.), jednak już w 2021 roku wyniosła aż 25,3 tysiąca. Oznacza to ponad 100-procentowy wzrost w porównaniu z rokiem 2017.
Co zrobić, kiedy w naszym otoczeniu jest osoba dotknięta tym schorzeniem?
- Najważniejsze to okazać wiele wyrozumiałości i zrozumienia.
- Należy wysłuchać co osoba ma do powiedzenia. Pokażmy, że naprawdę chcemy ją zrozumieć.
- Dołóżmy starań, aby namówić chorego na wizytę u psychiatry i rozpoczęcie leczenia. Oprócz leczenia farmakologicznego ważne jest rozpoczęcie psychoterapii.
- Chorego na depresję warto nakłaniać do prostych codziennych aktywności, takich jak wspólne spacery czy wspólne prace domowe. Jednak należy do tego podejść delikatnie i nie wolno robić tego w atmosferze przymusu.
- Przede wszystkim nie wolno bagatelizować problemu! Gdy widzisz u kogoś bliskiego objawy depresji, to zacznij działać! Nie mów "to nic takiego" albo "nie przesadzaj, to minie".
Centra Zdrowia Psychicznego w województwie lubuskim
W naszym regionie działają trzy Centra Zdrowia Psychicznego:
1. Zielonogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Strona internetowa podmiotu: https://ciborz.eu/
Podmiot leczniczy prowadzący CZP
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej
ul. Cibórz 5
66-213 Skąpe
tel. 68 32 21 868
czp@ciborz.eu
Obszar działania CZP
powiat zielonogórski, miasto Zielona Góra
Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny CZP
Punkt nr 1
PZK Zielona Góra
ul. Chopina 9
65-031 Zielona Góra
tel. 514 366 390
pzk.zgora@ciborz.eu
Punt nr 2
PZK Sulechów
ul. Niepodległości 15
66-100 Sulechów
tel. 514 366 366
pzk.sulechów@ciborz.eu
2. Centrum Zdrowia Psychicznego w Międzyrzeczu
Strona internetowa podmiotu: http://www.obrzyce.eu/
Strona internetowa CZP: https://obrzyce.eu/index.php/informacje-i-pomoc/
Podmiot leczniczy prowadzący CZP
Samodzielny Publiczny Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu
ul. Poznańska 109
66-300 Międzyrzecz
czp@obrzyce.eu
Obszar działania CZP
powiat sulęciński, powiat międzyrzecki, powiat słubicki
Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny CZP
Punkt mieści się przy Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych (pawilon 11A, parter)
ul. Poznańska 109
66-300 Międzyrzecz
tel. 506 934 627
pzk-miedzyrzecz@obrzyce.eu
3. Centrum Zdrowia Psychicznego w Gorzowie Wielkopolskim
Strona internetowa podmiotu: http://szpital.gorzow.pl/
Strona internetowa CZP: https://szpital.gorzow.pl/centrum-zdrowia-psychicznego.html
Podmiot leczniczy prowadzący CZP
Wielospecjalistyczny Szpital Wojewódzki w Gorzowie Wielkopolskim sp. z o.o.
ul. Jana Dekerta 1
66-400 Gorzów Wielkopolski
tel. 95 782 78 76
czp@szpital.gorzow.pl
Obszar działania CZP
miasto Gorzów Wielkopolski
Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny CZP
Punkt mieści się przy Poradni Zdrowia Psychicznego w budynku Szpitala Wojewódzkiego (za Izbą Przyjęć, parter)
ul. Walczaka 42
66-400 Gorzów Wielkopolski
tel. 95 782 78 76
czp@szpital.gorzow.pl
Miejsce udzielania pomocy doraźnej CZP
Izba Przyjęć (przy wjeździe do szpitala) Szpitala Wojewódzkiego
ul. Walczaka 42
66-400 Gorzów Wielkopolski
tel. 95 782 78 80
Młodzież skorzysta z wiedzy i doświadczenia specjalistów
28 lutego 2024 r. Departament Ochrony Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego organizuje konferencję „Kamień w bucie – między depresją a lękiem” dotyczącą zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zaprosił na nią uczniów lubuskich szkół. Młodzi ludzie i ich opiekunowie wysłuchają, co o depresji, lęku i innych zaburzeniach mają do powiedzenia specjaliści:
- dr n. med. Przemysław Zakowicz, specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, CLDiM SP ZOZ w Zaborze – „Gdy kończy się paliwo”
- dr Dorota Niewiedział, psycholog, psychoterapeuta terapii stosowanej, kierownik Poradni Zdrowia Psychicznego CLDiM w Zaborze – „Jestem nastolatkiem. Co na to psychologia?”
- Marcin Łokciewicz, doświadczony w pracy z młodzieżą pedagog, terapeuta i wychowawca w CLDiM w Zaborze – „Nawet do najdroższego buta może wpaść kamień. I co wtedy?”
Spotkanie z ekspertami odbędzie się w środę, 28 lutego 2024 r. w godz. 11.00-12.30 w Muzeum Ziemi Lubuskiej w Zielonej Górze.
